一开始重心后移的时候不要抛，重心开始前移之后左手再开始抛。这样不容易抛到头后面去。
抛球的线路大概沿着底线横着抛球，左手手臂要伸直。费大叔抛球是在人的侧面，球沿着底线走。
击球点在人前面，不在头顶，更不在身体后面。 所以记得抛球往场内抛。这是最重要的一点没有之一。
抛球抛高点。 过高可以救一下，过低必然扑街。 如果抛低了或者抛歪了，不要头铁，重新抛不丢人。
试过最有用的拉满的方法：压右肩，这个方法比直接顶胯有用。 看下图手机clash订阅，左肩高右肩低，自然就顶跨了。
发球90%力气的来源在于小臂内旋。偷懒的时候可以少做一点。 击球的时候，拍子和手臂是有角度的，这个角度可以让你用小臂内旋（Pronation）的方法，把拍头速度加到最大。这个动作可以参考羽毛球的杀球，因为单纯的抡胳膊速度有限，大力杀球靠的就是小臂内旋带来的拍头速度。
二发拍头速度千万不能减。二发球速慢是因为加了上旋或侧旋，不是打得轻。任何轻轻把球磕过去的企图都会毫无悬念导致下网。
个人认为发球是最难学的，我学了一年了，还是不能很好掌握发力，不能控制发球落点。第一，你可以找网上的慢动作分析，模仿，对着镜子练习或者录视频对比。第二，动作练好了就练抛球，保证球都在一个位置。第三，上球场找感觉。我找了一年了。第四，录动作，纠正tennis clash怎么杀球tennis clash怎么杀球，，。第五，找感觉。提醒一点，别练太多，别太用力发，我之前肩关节就练伤了
网球发球很难学会，每个会发球的人的动作都会有很多差别，有的肉眼就能看出来，有的则很细微要借助慢动作。虽然动作各不相同，但基本的抛球，引拍，屈膝，弓腰，蹬腿发力，鞭打击球，随挥这些不会变，这里光第一个抛球就够新手练习很长时间了，要找到适合自己的击球点并且保证每次抛球的稳定，只能不断尝试没有捷径可走。网球的发球需要全身动作协调，找到自己击球发力的节奏，建议看看费德勒的发球视频的，他的发球简洁，一气呵成，节奏感极强，不需要模仿他的动作，只需要体会他做动作的时机，可能会对自己的发球有帮助。总而言之要想学会网球的发球进而发出高质量的发球，除了大量的练习找感觉，没有其他太好的办法
有条件的话，找教练。 自学的话，看基础分解动作和偶像球星的发球慢动作，自己练，用手机边拍边练tennis clash怎么杀球，找出问题，动作整体看来差不多的话就八九不离十了。
